Wat is Reiki
Reiki is een Japanse helende energietechniek die in het begin van de 20e eeuw is ontwikkeld door Mikao Usui. Het woord “Reiki” betekent letterlijk “universele levensenergie” (Rei = universeel, Ki = levensenergie). Levensenergie stroomt door alles wat leeft. Wanneer je levensenergie laag is, kan je je ziek, gestrest of uit balans voelen. Wanneer je levensenergie hoog is, ervaar je meer welzijn en harmonie.
Hoe werkt Reiki
Bij Reiki wordt via de handen van de Reikigever energie doorgegeven waarbij de reikigever fungeert als kanaal voor de energie.
Reiki voor wie
Reiki is geschikt voor iedereen. Hier vind je meer informatie over Reiki & zwangerschap, Reiki & baby's en kinderen en Reiki & ouderen.
Reiki voor bedrijven
Voor werknemers van bedrijven kan Reiki waardevol zijn vanwege de positieve effecten op welzijn.
Reiki Behandeling
Een Reiki behandeling vindt plaats op de behandeltafel of op een stoel. Bij een Reiki behandeling houd je je kleding aan. Wel doe je je schoenen uit.
Een Reiki behandeling start altijd met een kort (intake)gesprek zodat ik de behandeling kan afstemmen op jouw behoeften.
Na de behandeling bespreken we hoe je de behandeling hebt ervaren en ontvang je, indien nodig, oefeningen, tips en affirmaties die jou verder kunnen helpen.
Reiki behandeling baby’s & kinderen
Een Reiki behandeling bij baby’s en kleine kinderen duurt korter dan bij oudere kinderen en volwassenen. Bij baby’s duurt een behandeling maximaal 15 minuten en bij kinderen tot en met 12 jaar duurt een behandeling maximaal 30 minuten.
We starten met een kort (intake)gesprek zodat ik de behandeling kan afstemmen op de behoeften van jouw kind.
De behandeling van baby’s en kinderen kan plaatsvinden op de behandeltafel, op een stoel of bij de ouder/verzorger op schoot. We kijken naar wat jouw kind het prettigst vindt.
Na de behandeling ontvang je, indien nodig, oefeningen en tips die behulpzaam kunnen zijn voor jouw kind.
Reiki op afstand
Wanneer je niet in de gelegenheid bent om naar mijn praktijk te komen dan kan je kiezen voor een Reiki behandeling op afstand. Een behandeling op afstand start met een kort telefonisch (intake)gesprek. Na dit gesprek zorg je ervoor dat je comfortabel op een rustige plek zit of ligt. Op het afgesproken tijdstip start ik de Reiki behandeling op afstand.
Na de behandeling neem ik telefonisch contact met je op om de behandeling te bespreken en krijg je van mij, indien nodig, oefeningen, tips, affirmaties die jou verder kunnen helpen.
Stress Relief behandeling
De Stress Relief behandeling is een energetische behandeling die gericht is op ontspanning en het activeren van het parasympathisch zenuwstelsel. (Het parasympathisch zenuwstelsel is het ‘rust-en-herstel’ systeem van je lichaam; het zorgt voor ontspanning door hartslag en ademhaling te vertragen, de spijsvertering te stimuleren en spieren te ontspannen.)
Tijdens deze behandeling werken we aan zowel je lichaam als je geest, zodat stress op meerdere niveaus kan verminderen.
De behandeling start altijd met een kort (intake)gesprek zodat ik de behandeling op jou kan afstemmen. De behandeling kan plaats vinden liggend of op een stoel. Bij deze behandeling houd je je kleding aan. Wel doe je je schoenen uit.
Vervolgens start de behandeling met een geleide meditatie.
Je wordt rustig door de meditatie heen geleid. Hierdoor vertraagt je ademhaling, ontspannen je spieren en zakt je hartslag. Je lichaam ontspant en je gedachtenstroom wordt stiller. Je krijgt ruimte tussen jou en de stressvolle gedachten, waardoor je hersenen minder “panieksignalen” afgeven.
Je zenuwstelsel schakelt over van een gespannen naar een ontspannen staat. Je lichaam staat open voor de energetische behandeling.
Hierna volgt de energetische behandeling. Door lichte aanraking of handposities net boven het lichaam komt je energiesysteem meer in balans. Veel mensen voelen warmte, ontspanning of een prettig, kalm gevoel door het hele lijf. Je parasympathisch zenuwstelsel wordt geactiveerd zodat je lichaam kan herstellen. Het zorgt ervoor dat je stress kunt loslaten, je energie weer vrij kan stromen en dat je een diepe ontspanning en meer helderheid en innerlijke balans ervaart.
Na de behandeling bespreken we hoe je de behandeling hebt ervaren en ontvang je, indien nodig, oefeningen en tips die jou verder kunnen helpen.
Ervaar je veel stress, is het druk in je hoofd, voel je je opgejaagd, emotioneel onstabiel of merk je dat je het lastig vindt om te ontspannen? Dan is de Stress Relief behandeling iets voor jou.